Este año contaremos con la colaboración de los jóvenes alumnos del Lope de Vega que están estudiando el ciclo de enseñanza formativa de deporte (TECAF). Irán guiados por sus profesores, personas experimentadas en el ámbito deportivo y de la montaña que se encargaran de cubrir las pruebas los días 26-27 y 28.   Esta actividad…

Tras la medalla olímpica obtenida en los juegos de Río, Carlos Coloma afronta un nuevo año al máximo nivel y ha elegido Costa Blanca Bike Race como primera prueba de la temporada. Coloma hará pareja con Catriel Soto para estar a priori en los puestos de cabeza. Junto a esta potente pareja, el equipo Primaflor…

Una de las grandes preguntas que se hace el “biker” es sobre qué debe comer en una competición. Es decir, qué debe desayunar, como se debe alimentar durante la prueba, si es necesario ingerir algo al terminar la prueba…. La respuesta parece fácil siguiendo el mantra de “no pruebes nada nuevo en competición”, así, para…

Aunque históricamente la creatina se haya asociado sobre todo a otros deportes como el culturismo por potenciar el crecimiento muscular extensivo, la realidad es que también tiene algunas propiedades perfectas para las pruebas de resistencia y de larga distancia, como Costa Blanca Bike Race. La Creatina es una proteína necesaria para formar Fosfocreatína, una molécula…

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