Comienza la cuenta atrás para la 4ª edición de la Costa Blanca Bike Rice (CBBR), prueba internacional por etapas de bicicleta de montaña integrada en el calendario UCI que se disputará en la provincia de Alicante del 25 al 28 de enero. El plazo de inscripción para la prueba, que ya se ha convertido…

  Este es el orden de salida de la 2ª etapa, en orden inverso a la clasificación de la 1ª Etapa salida crono ETAPA 2

Prácticamente todos los aficionados a deportes de resistencia han oído hablar de la carga de hidratos e incluso la han puesto en práctica. Pero también es verdad que no todo el mundo la realiza correctamente. Por ello, a continuación comentamos en qué consiste exactamente. ¿Que es la carga de hidratos? El glucógeno es la energía…

Este miércoles se celebra la rueda de presenta presentación de Costa Blanca Bike Race. El acto tendrá lugar en el Albir Garden Resort a las 12:00 y con él dará comienzo oficialmente la tercera y más ambiciosa edición de la prueba. Además, al término del mismo, realizaremos una salida suave en bici encabezada por nuestro…

Este año contaremos con la colaboración de los jóvenes alumnos del Lope de Vega que están estudiando el ciclo de enseñanza formativa de deporte (TECAF). Irán guiados por sus profesores, personas experimentadas en el ámbito deportivo y de la montaña que se encargaran de cubrir las pruebas los días 26-27 y 28.   Esta actividad…

Tras la medalla olímpica obtenida en los juegos de Río, Carlos Coloma afronta un nuevo año al máximo nivel y ha elegido Costa Blanca Bike Race como primera prueba de la temporada. Coloma hará pareja con Catriel Soto para estar a priori en los puestos de cabeza. Junto a esta potente pareja, el equipo Primaflor…

Una de las grandes preguntas que se hace el “biker” es sobre qué debe comer en una competición. Es decir, qué debe desayunar, como se debe alimentar durante la prueba, si es necesario ingerir algo al terminar la prueba…. La respuesta parece fácil siguiendo el mantra de “no pruebes nada nuevo en competición”, así, para…

Aunque históricamente la creatina se haya asociado sobre todo a otros deportes como el culturismo por potenciar el crecimiento muscular extensivo, la realidad es que también tiene algunas propiedades perfectas para las pruebas de resistencia y de larga distancia, como Costa Blanca Bike Race. La Creatina es una proteína necesaria para formar Fosfocreatína, una molécula…

. Seguimos confirmando participantes muy especiales a la edición 2017 de Costa Blanca Bike Race. La última en incorporarse a la prueba es la campeona olímpica de ciclismo en ruta en Río de Janeiro, Anna van der Breggen. La holandesa formará pareja con la también profesional francesa Margot Moschetti. La fecha de Costa Blanca Bike…

226ERS vuelve a ser por tercer año consecutivo la marca de nutrición elegida para cargar de energía a los participantes de Costa Blanca Bike Race. La calidad de sus productos y su apuesta por los ingredientes naturales hacen de 226ERS una apuesta segura para cualquier prueba deportiva, y todavía más si se trata de una…

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