Os adjuntamos los horarios de salida de mañana para la crono escalada de mañana: 63-Salida – con tiempos

1. La cena de la noche de antes La cena previa al día D no es el momento de atiborrarse de pasta. Debes tomar alimentos a los cuales estés acostumbrado y que te aporten energía pero sin resultar excesivamente pesados.  Quizá el día previo a la competición hayas tenido que desplazarte, buscar el hotel, buscar la…

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