Una de las prioridades que nos hemos marcado desde la organización de Costa Blanca Bike Race, es la preservación de la Naturaleza y el cuidado de las zonas por las que transcurre la prueba. Para ellos hemos definido algunas acciones específicas de limpieza y buenas prácticas que los participantes de Costa Blanca deben cumplir por…

Jon Karro y Gorka Gamito forman la pareja que Sergio Mantecón ha elegido de entre todas las historias de superación e inspiración que hemos recibido estos días. Ahora Jon y Gorka deberán demostrar de qué pasta están hechos del 28 al 31 de enero en Costa Blanca Bike Race. Os dejamos su historia: Jon Karro,…

Prácticamente todos los aficionados a deportes de resistencia han oído hablar de la carga de hidratos e incluso la han puesto en práctica. Pero también es verdad que no todo el mundo la realiza correctamente. Por ello, a continuación comentamos en qué consiste exactamente. ¿Que es la carga de hidratos? El glucógeno es la energía…

Costa Blanca Bike Race y Sergio Mantecón caminan de la mano y quieren recompensar la mejor historia de superación personal con un premio que nunca olvidarás: la invitación a participar junto a tu compañero en la prueba. El relato personal más impactante o aquél que recoja una aventura de superación, motivación o inspiración puede ser…

Una de las grandes preguntas que se hace el “biker” es sobre qué debe comer en una competición. Es decir, qué debe desayunar, como se debe alimentar durante la prueba, si es necesario ingerir algo al terminar la prueba…. La respuesta parece fácil siguiendo el mantra de “no pruebes nada nuevo en competición”, así, para…

La gran mayoría de deportistas de resistencia han sufrido alguna vez problemas gastrointestinales alguna vez. Es el gran enemigo de cualquier deportista que ha entrenado duro para llegar a una prueba en condiciones óptimas y de repente todo el trabajo y esfuerzo realizados se van al traste por culpa de un problema estomacal que no…

Aunque históricamente la creatina se haya asociado sobre todo a otros deportes como el culturismo por potenciar el crecimiento muscular extensivo, la realidad es que también tiene algunas propiedades perfectas para las pruebas de resistencia y de larga distancia, como Costa Blanca Bike Race. La Creatina es una proteína necesaria para formar Fosfocreatína, una molécula…

Este año, el servicio de fisioterapia oficial de Costa Blanca Bike Race lo prestará Epersonal . Se trata de una empresa con amplia experiencia en el sector de la fisioterapia, un grupo de clínicas profesionales de la salud con algunos tratamientos técnicas novedosas que les hace estar a la cabeza del sector. Uno de estos novedosos…

226ERS, la marca de nutrición deportiva para deportes OUTDOOR y RESISTENCIA, ha vuelto a ser seleccionada por Costa Blanca Bike Race para formar parte de la carrera en 2016 por su filosofía de calidad y utilización de ingredientes naturales. Tras ser la marca de nutrición deportiva del evento en la edición 2015, la carrera ha…

La segunda edición de la Costa Blanca Bike Race (CBBR), competición que se disputará del 28 al 31 del próximo enero en la provincia de Alicante, contará con una prueba ‘half’ individual que se celebrará en sus dos últimos días. Atendiendo a las numerosas peticiones de los ciclistas, la organización ha decidido crear esta competición…

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